Therapeutische Hypnose
„Die Ressourcen, die du brauchst,
findest du in deiner eigenen Geschichte.“
(Milton H. Erickson)
THERAPEUTISCHE HYPNOSE (Entspannung)
Zu einem der ältesten wissenschaftlich anerkannten Methoden in der Psychotherapie zählt die Hypnose. Sie ist ein ressourcenorientiertes Verfahren und findet bereits bei Kindern, Jugendlichen und auch Erwachsenen Anwendung.
Durch gezielte Formulierungen kann sich eine Veränderung des Bewusstseinszustandes einstellen, der vergleichbar ist mit dem angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen. Wichtig ist es zu wissen, dass jeder Mensch in der therapeutischen Hypnose die Kontrolle über sich behält und den hypnotischen Prozess jederzeit unterbrechen und beenden kann. Hypnotherapeutische Behandlungstechniken eignen sich sowohl für Ängste, Depressionen, chronische Schmerzen als auch für psychosomatische Störungen.
Mein Ziel ist es, Sie in einen Zustand der Tiefenentspannung zu bringen und Sie dadurch die Möglichkeit entwickeln können, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Ein Wundermittel ist Hypnose nicht, der eigene Wunsch zur Veränderung ist Voraussetzung für einen Erfolg.